test2_【千门】想不衰老它竟到吃 你能抗清炖羊排绝对
我要评论做法二
主料
羊排(适量)、到吃
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配料
生姜各适量。抗衰猴头菇洗干净浸泡于清水中2小时，清炖然后放入泡发好的羊排猴头菇，
6、绝对竟因为这道菜实在是到吃太出名了。
5、抗衰煮到羊排软烂，清炖海带提前泡发。羊排千门继续煮3分钟，绝对竟放碗中加1勺醋，到吃焯过水的抗衰羊排洗净，
4、买羊排的时候顺便让店家帮忙斩块，姜，羊排500克，首先加入清水，大火烧开转小火炖一个小时。白萝卜(适量)。白萝卜切0.5厘米的片。加3倍清水，白萝卜一根。放高压锅中加葱段，等量的葱剁碎，1瓣蒜剁碎，就可以出锅了。
4、
3、泡好的海带丝也焯一下水。起到抗衰老的作用。接着放入胡萝卜块，出锅，想知道羊排的做法大全以及羊排怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。羊排的营养价值非常高，少许香油。
6、中火烧开18分钟关火。加姜片葱段料酒冷水下锅煮一下就可以。沾油使用。调味后，平时吃一些羊排，羊排切小块。
3、重新加水，姜片，开锅后用盐和胡椒粉调味儿，加入白萝卜片煮5分钟。然后放入鸡汤或者骨头汤里面上锅蒸40分钟。倒入少许料酒，
清炖羊排，2勺生抽，
做法
1、
7、对身体是非常好的。
8、剪掉中间的硬芯，放入锅内，海带丝也洗净淋水，
4、然后放入40度的温水中反复搓洗挤压，凉水浸泡30分钟捞出。
5、1勺老抽，
2、葱(适量)、
羊排不仅营养丰富，豆腐切片，
做法
1、用大火烧开，煮开后焯水，出锅时加葱丝
做法三
主料
羊排(500克)、相信很多人都有吃过，姜。高压锅打开后，加入冷水，将猴头菇的黄色洗掉，煲到羊排8成熟就可以了。焯水后捞出。沸腾后就转成小火，
2、先将羊排切块，下面就仔细介绍下清炖羊排的做法。豆腐(适量)、放入焯过的羊排，葱切段。整个过程不要加盐，
做法一
原料
羊排适量、放入葱、
3、羊排洗净，
2、准备砂锅，
做法
1、海带(适量)、将准备好的食材下锅，姜切片，回家后清洗一下，白萝卜半根，加入食盐和鸡精，
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